4、平衡感(Balance)被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,攀岩班,行走的基本姿势是「三点不动一点动」,靠的就是平衡感。
5、集中力(Concentration)脚下全神灌注地踏着岩块,攀岩,留意身体在岩块上位移的每个细节,可
以培养一个人对事物的专注程度。
6、增加身体柔软度与协调感(Flexibility&Coordinationofmindandbody)这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目,攀岩好处,它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面,具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神。
淄博森众拓展服务有限公司是一家专业的培训机构,攀岩墙,公司依托北京大学素质拓展中心、中国体验教育协会等培训中心,在众多**培训师讲师团队的智力支撑下,整合社会上具有竞争力的讲师资源,致力于解决企业因战略决策、管理方法和员工素质滞后所造成的发展困境;