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攀岩的脚法:
脚法是讲求在攀爬中脚步动作的运用,包括踩脚点、换脚等的技术,其中换脚的正确方法是要保证平稳,不增加手上的负担。以从右脚换到左脚为例,2012攀岩比赛,先把左脚提到右脚上方,右脚以脚在支点上较右侧为轴逆时针(向下看)转动,把支点左侧空出来,儿童攀岩比赛,而体重还在右脚上;左脚从上方切入,踩点,右脚顺势抽出,体重在过度到左脚。
攀岩运动的由来的一种说法: 欧洲阿尔卑斯山区的的高山海拔3000_4000米的悬崖峭壁上,即接近高山植物禁区的地带,生长着一种珍奇的野花——高山玫瑰,摘采这种野花是很困难的。据说很久以前,阿尔卑斯山区居民一直流行这种风俗:当小伙子向姑娘求爱时,攀岩比赛方案,为表示他对爱情的忠诚,必须战胜重重困难和危险,勇敢地攀上高山,采来“高山玫瑰”,献给自己心爱的姑娘。直到今天,阿尔卑斯山区的居民仍然保留这种习俗。攀岩运动也由此而来。
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