体适能-儿童体适能几岁开始好-森众拓展(优质商家)

关于孩子胆小、内向的问题，家长不能再坐视不理了

其实，很多成年人“见不了大场面”的情况，也是可以追溯到孩童时代。如果小时候拘谨、内向，长大了就很可能不善于处理人际关系，也就是所谓的不合群，这种个性很大程度上会影响到你的职场生活，甚至阻碍事业的成功。

青少年体适能训练旨在培养青少年体适能健身意识和积极健康的生活方式。通过丰富多彩、充满乐趣的体适能训练活动，激发青少年运动兴趣，传授体适能知识，培养青少年自我计划，自我锻炼、自我评估的能力，从而提高青少年的健康水平。

体适能训练对青少年健康的促进作用

增强体质

通过日常的体适能训练，培养了孩子的运动习惯，促进生长发育，增强身体素质，提升运动表现。

心理健康

在挑战中，增强自信，形成坚韧不拔的性格；在训练游戏中，释放压力，收获愉悦的好心情。

社会交往能力

在团体训练和比赛时，学会控制情绪，与人友好相处。

道德培养

在教练的专业指导和陪伴中，学会尊重；在亲子活动中，增进感情，学会感恩。

森众智勇少年体适能训练中心就是专门为青少年儿童服务的机构。

专业定位

淄博正规、专业的体适能训练中心，拥有完善的教学体系，专业的器材装备，专业的教练团队，宽敞明亮的训练场地，让孩子爱上运动，让家长放心。

目标人群

主要针对3-18岁的儿童，以运动为主体，游戏为主导，运用科学的技术和方法，以音乐、游戏、运动专项、竞技比赛等教学形式，透过丰富的想象力及肢体去探索，帮助儿童达到运动能力、学习能力和思维能力等全方面提升的综合运动教育。

训练方向

抓住孩子成长过程中的窗口期，让宝贝们在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到较大程度的发展。改变孩子的运动能力，让孩子爱上运动，运动可以使孩子长高，而且可以让孩子在气质上得到提升。

10月8日，为响应国家大力发展职业技能培训，提高国民quan面就业能力的号召，森众体适能研究中心体适能训练指导师认证培训班武汉站在武汉汉庭酒店正式开课。

森众“智勇少年”体适能研究中心导师孙涛以“什么是体质？什么是体能？体能与体质有什么联系？”三个设问互动开场引发现场学员思考。孙老师用一句话点出体适能的概念：“体适能是一项科学系统的综合运动项目”。

孙涛老师谈到，运动是一把双刃剑，科学的运动可以增强体质健康，系统的运动可以提升运动表现力，少儿体适能训练 淄博，综合运动可以提高体育竞技水平；否则，就会适得其反或事倍功半。现场学员听至此，纷纷表示，从前他们只专注于专业内容的训练，对其余方面并没有并没有全方面思考过。

简单开场过后，正式进入上午的授课时间。孙涛老师从年龄划分与不运动人群的注意事项，体重和体成分，营养与营养素的利用等方面展开详细讲解。学员在积极吸纳理论知识的同时，针对平时训练中遇到的问题和具体案例在现场与老师积极互动。

下午的课程以全员参与实操操作为主，孙涛老师针对《六大运动能力》主题课程展开讲解示范。孙涛老师谈到，想要教好别人必先丰富自己的知识储备，规范自己的动作。在学员的积极配合下，孙涛老师通过动作的现场展示和互动，采取讲解示范，个人体会，少儿体适能运动馆图片，集体练习，小结讲评，逐个考核的教学模式，带领大家学到不少新知识。

在良好的学习互动氛围下，学员们的学习热情和导师授课热情kong前积极，使得培训结束时间比预计结束时间足足晚了2个小时。

森众体适能夏明安总裁在总结时间谈到，本次培训的成功离不开老师的专业和敬业，也离不开学员的积极踊跃参与。夏明安总裁承诺，对于有意向在自己的场馆内开始体适能特色教学班或有意向自行开设智勇少年体适能运动中心的学员，森众体适能研究中心将给予更为quan面系统的培训以及教学扶持，希望将体适能这种教学模式传递到更多需要的地方，让更多的人拥有健康体质。

什么是感统失调？

感统失调的全称为感觉统合失调，即孩子大脑在发展过程中出现很轻微的障碍，是大脑功能失调的一种，也有被认为是学习能力障碍。感统失调的孩子智力都很正常，只是大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使孩子表现不出自己you秀的一面。

为了让孩子不至于陷入感统方面的问题，我们能做些什么呢？

01.加强亲子互动

很多家长因为忙于工作没时间陪孩子，但是，再没时间，也要挤出时间来陪孩子，尤其是爸爸们。

不要认为带孩子只是妈妈的事情，大部分对孩子感统能力有帮助的体能运动，妈妈们一个人搞不定。而且孩子需要多跟爸爸互动，来获得更多性格上的正向影响。

02.不过分焦lv

家长不应该成为传递焦lv的人。如果你觉得孩子感统失调了，那你怎么看孩子的行为都会觉得有问题。而家长对这件事情开始焦lv之后，孩子也会受家长情绪的影响，认为自己可能真的出现了问题。这样导致的结果就是，孩子没问题也变得有问题了。

03.鼓励探索

当今社会的孩子，面临的较da问题，就是被保护得太好。

受社会大环境影响，现在的家长不会放任孩子一个人在户外探索了。但是孩子需要的是这样的机会：足够大的空间、足够多的元素、足够多的时间去探索。三个足够都是核心关键词，空间小了就没有探索的半径，元素少了，孩子就觉得没意思，时间短了孩子会觉得不尽兴。

没有足够的探索，孩子的感统能力就很难得到提高，但是放手让孩子去探索又担心他的人身安全。如果家长们存在这样的困扰，那不妨带孩子来森众智勇少年体适能训练中心吧！

这里配备完善的教育体系、专业的器械设备、专业的教练团队、正规的训练场地，为每一个3--18岁的青少年儿童量身定制训练课程，儿童体适能几岁开始好，为孩子们提供多感官经验，体适能，通过各项运动动作的训练培养，孩子们对于与身体各部位的精神意识、对于各部位的认知以及针对身体各个部位的关联与有效配合获得有效提升，有助于增加其身体意识。